Je lichaam draagt ervaringen met zich mee. Soms zijn dat ervaringen van stress, overbelasting of ingrijpende gebeurtenissen die zich vastzetten in spanning of pijn. Misschien zijn klachten al lange tijd aanwezig en voelt het alsof je lichaam niet meer tot rust komt. In mijn praktijk aan huis in Haarlem‑Schalkwijk bied ik lichaamsgerichte therapie aan voor mensen met chronische pijn, stressgerelateerde klachten en klachten die samenhangen met trauma. We werken niet vanuit het idee dat er iets ‘gerepareerd’ moet worden, maar vanuit aandacht voor wat jouw lichaam laat voelen en nodig heeft. Lichaamsgerichte therapie richt zich op het vergroten van lichaamsbewustzijn, het reguleren van spanning en het herstellen van een gevoel van veiligheid in het lichaam. De begeleiding is aanvullend op reguliere zorg en afgestemd op jouw tempo.